سحر بابایی پنجشنبه 11 مرداد 1397 09:53 ق.ظ نظرات ()
چند نکته راجع به گرفتگی عضلات هنگام ورزش


شما می توانید با خستگی کنار بیایید. ناتوانی در تمرکز هم قابل تحمل است. اما گرفتگی و درد عضلانی چطور؟ وقتی این دردها به سراغتان بیاید، تمرین در باشگاه بدترین چیز ممکن برایتان خواهد بود.